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「ねりま」の食育

 区民の皆様の身近にある畑で作物の成長に季節を感じ、新鮮でおいしい収穫物の味を知る。この豊かな環境を大切に、 食事は楽しく、適量をバランスよくとることを実践できるように「ねりま」の食育をご活用下さい。
<食事の基本は主食・主菜・副菜>
 *下記の食生活情報を参考にして、 あなたの普段の食事や体重等から生活習慣を確認してみましょう。

ねりまの食育イラスト

保健相談所では食生活に関する講習会を実施しています

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